ビアグマ筋肉食堂DELIのお弁当が価格も中身も新しくなりました！
美味しい酒の肴で晩酌したい人にぴったりな筋肉食堂DELIのお弁当。そんな筋肉食堂DELIの定期コースがフルリニューアルしたので、リニューアルしたポイントを完全解説いたします。
高タンパクで低糖質なデリは、夜は炭水化物を控えめにしたい人にも最適。お腹周りが気になるけれど、美味しくお酒も飲みたいオトナのためのお弁当です。
リニューアルしたポイントを知りたい人、家飲みが好きな人、メタボが気になる人、筋トレしている人はぜひ最後までお読みください！
→筋肉食堂DELI公式サイトへ
＼ レストランの味を家でも！ ／
どこがリニューアルしたの？
より引用筋肉食堂DELIのリニューアルポイントは主に以下の4つになります。
①お弁当1個あたりの価格が安くなった
| ダイエットコース | 変更前 3食セット | 993円/1食 | 996円/1食 | 948円/1食 |
|---|---|---|---|---|
| 変更後 7食セット キャンペーン価格 | 778円/1食 | 756円/1食 | 734円/1食 | |
| 変更後 7食セット 定価 | 972円/1食 | 945円/1食 | 918円/1食 | |
| エブリデイコース | 変更前 3食セット | 993円/1食 | 996円/1食 | 948円/1食 |
| 変更後 7食セット キャンペーン価格 | 994円/1食 | 972円/1食 | 950円/1食 | |
| 変更後 7食セット 定価 | 1,242円/1食 | 1,215円/1食 | 1,188円/1食 | |
| バルクアップコース | 変更前 3食セット | 1,493円/1食 | 1,296円/1食 | 1,148円/1食 |
| 変更後 7食セット キャンペーン価格 | 1,318円/1食 | 1,296円/1食 | 1,274円/1食 | |
| 変更後 7食セット 定価 | 1,647円/1食 | 1,620円/1食 | 1,593円/1食 |
※2023年5月のリニューアルキャンペーンの価格は今後変更になる場合があります
現在は「ずっとお得な20%OFFキャンペーン」実施中のためほとんどのお弁当価格がリニューアル前よりも安くなっています。
ビアグマダイエットコースがとくにお安くなりました！
しかし一覧をみていただくとわかりますが、キャンペーンが終了すると従来よりも安いのはダイエットコースのみになるので注意が必要です。
②お弁当サイズがコンパクトになった
より引用･抜粋ダイエットコース・エブリデイコースのお弁当の横幅を5センチ小さく、高さを1センチ低くサイズ変更しました。一人暮らし用の冷凍庫でも横並びで入るサイズに！
ビアグマ冷凍庫に入るお弁当の数が増えてうれしい。
③1回にお届けする食数が変わった
3食/5食/10食だったお届け食数が、7食/14食/21食に変更になりました。
お届け頻度は今までと変わらず、1～4週に1回お届けの中から選べます。
④レディースダイエットコースがダイエットコースに統合
レディースダイエットコースがダイエットコースに統合されました。
さらにダイエットコースのお弁当にはご飯(サラダ玄米)が入っていましたが、リニューアル後はご飯が含まれなくなります。
ビアグマ必要な人は自分で用意してね！
筋肉食堂DELIって？
筋肉食堂DELIは、美味しい高タンパク・低カロリーグリルダイニング「筋肉食堂」が提供する宅食サービスです。
筋肉食堂とはカラダづくりを志す人のためのレストラン。年間26万人が来店する実店舗には有名アスリートや著名人も通っています。
ハナちゃん実店舗は、六本木、渋谷、丸の内（お弁当専門店）、銀座に店舗展開！
ビアグマカラダづくりをしている人が外食したりお酒を楽しむのにピッタリなレストラン！
| サービス名 | 筋肉食堂DELI |
|---|---|
| 提供形式 | 冷凍宅食サービス |
| 種類 | ･ダイエットコース(お米含まず) ･エブリデイコース(玄米) ･バルクアップコース(特製パワーライス) |
| 賞味期限 | 商品お届け後、冷凍保存で3か月程度 |
| アレルギー対応 | 全ての商品を同じ工場内で製造しているため、ラベルに含まれていない食材であっても、一部混入(コンタミネーション)が発生する可能性あり |
| 料金 (7食/14食/21食) | ･ダイエットコース 6,804円/13,230円/19,278円(定価) →5,443円/10,584円/15,422円(20%OFF) ･エブリデイコース 8,694円/17,010円/24,948円(定価) →6,955円/13,608円/19,958円(20%OFF) ･バルクアップコース 11,529円/22,680円/33,453円(定価) →9,223円/18,144円/26,762円(20%OFF) |
| 容器のサイズ | ダイエットコース・エブリデイコース 縦200mm×横150mm×高さ35mm バルクアップコース 縦200mm×横200mm×高さ45mm |
| 備考 | 送料別 |
ハナちゃん定期コースは、1～4週に1回お届けの中から選べます。お値段は変わりません。
筋肉食堂DELIのような高タンパクな料理って、晩酌にも合いますよね。
「メタボが気になるけれど、家飲みしたい」「夕飯を食べるというより酒の肴があれば十分」このような人にも筋肉食堂DELIはピッタリです。
週に何度もコンビニ弁当を食べるより、宅食で冷凍庫に美味しいデリを入れておく方が身体にもお財布にも優しいかもしれません。
ビアグマコンビニに寄るとつい余計なモノまで買っちゃうんだよね…。
会員ランクでお得になる！
より引用筋肉食堂DELIには累計購入金額によって割引きが入る会員ランクという仕組みがあります。
購入する際は、会員ランクを考慮しておトクに購入しちゃいましょう！
配送料金一覧
日本全国の配送料金一覧です。たくさん買っても送料無料にはならないのでご注意ください！
| 3食 | 4~7食 | 8~14食 | 15~25食 | 26~32食 | 33~39食 | 40~50食 | 51食以上 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道 | 1,200円 | 1,750円 | 2,150円 | 2,770円 | 4,510円 | 4,910円 | 5,530円 | ASK |
| 東北 | 960円 | 1,090円 | 1,530円 | 2,190円 | 3,280円 | 3,720円 | 4,380円 | ASK |
| 関東・信越 北陸・中部 | 860円 | 1,030円 | 1,420円 | 2,040円 | 3,060円 | 3,460円 | 4,070円 | ASK |
| 関西 | 960円 | 1,090円 | 1,530円 | 2,190円 | 3,280円 | 3,720円 | 4,380円 | ASK |
| 中国・四国 | 1,100円 | 1,270円 | 1,670円 | 2,280円 | 3,550円 | 3,940円 | 4,560円 | ASK |
| 九州 | 1,200円 | 1,750円 | 2,150円 | 2,770円 | 4,510円 | 4,910円 | 5,530円 | ASK |
| 沖縄 | 1,790円 | 2,380円 | 3,130円 | 3,840円 | 6,220円 | 6,970円 | 7,680円 | ASK |
より･2023年5月現在ビアグマそんな筋肉食堂DELIを詳しく調べてみました。まずはメリット・デメリットを見ていきます！
筋肉食堂DELIのメリット・デメリット
筋肉食堂DELIのメリット・デメリットをまとめました。
まずはデメリットから見ていきます。
筋肉食堂DELIのデメリット
価格が高い
筋肉食堂DELIは、最も安いダイエットコースの7食セットで定価6,804円（1食972円）。
関東への送料1,030円（1食147円）。合計で1食1,119円となりお弁当としてはちょっと高めです。
ハナちゃんただ、高タンパク・低カロリーグリルダイニングの料理をお持ち帰りすると考えると高くない気も！
副菜が被っている
お弁当の副菜が一緒になっていることがあり、それが続くのはツライという口コミがいくつも見受けられました。
主菜とともに副菜も替えてほしいですね！
筋肉食堂DELIのメリット
食べるだけで自然とメタボ対策できる
- ダイエットコース
- エブリデイコース
筋肉食堂DELIは低糖質・高タンパクなメニューなので、続けると自然とメタボ対策になります。
慣れない自炊で同じモノばかり食べてしまったり栄養バランスが悪くなるくらいなら、週3回は冷凍弁当に頼るのも良い施策です。
タンパク質多めでおつまみに最適
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
筋肉食堂DELIのメニューは肉や魚などタンパク質が多め。しかも塩分控えめではなく味付けはしっかりしているので酒の肴になります！
ビアグマカロリーを気にしない人、たくさん食べる人はバルクアップコースもあり。
栄養バランスが良くコンビニ中食より健康的！
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
コンビニで総菜やお弁当を買うのも良いですが、結局1,000円以上使ってしまったり毎回同じモノを買ってしまったりしますよね。
筋肉食堂DELIのメニューはどのコースも栄養バランスが良く、美味しいお弁当に仕上がっています。4～7食のローテーションとなるので、連日同じメニューになることはありません。
ダイエット食で低カロリーなのに美味しい
- ダイエットコース
- エブリデイコース
- バルクアップコース
※バルクアップコースは低カロリーではありません
筋肉食堂DELIは、グリルダイニング「筋肉食堂」が提供する宅食サービスです。
レストランの味を持ち帰る冷凍弁当なのでグルメメニューが充実！味に満足しているという口コミも多いです。
ハナちゃん次の章では筋肉食堂DELIを食べた人の口コミを見ていきます！
筋肉食堂DELIの口コミ・評判
Instagramより引用筋肉食堂DELIの口コミ・評判をまとめました。
筋肉食堂DELIの良い口コミ
味つけが美味しい！
お店の味を自宅でも
晩酌に合うお弁当！
ダイエットやメタボ対策に最適な夕食ですよね（お酒はゆるして）！
高タンパクなのが嬉しい
筋トレ系インフルエンサーも評価！
実店舗にはなかやま きんに君も来店
バルクアップコースは食べ応え抜群
ダイエットコースでは物足りないという人はこちらのコースがおすすめ。
筋肉食堂DELIの悪い口コミ
Instagramより引用単品購入できない
筋肉食堂DELIのよくある質問
筋肉食堂DELIのよくある質問をまとめました。
ハナちゃん知りたい項目の▼をクリック！
苦手な食べ物は抜いてもらえる？
苦手な食材がある場合、マイページでその食材を登録すると、その食材を含んだメニューを除外し、代替メニューが届きます。
添加物は使用している？
ph調整剤を使用しています。
賞味期限は？
商品お届け後、冷凍保存で3か月程度です。
送料無料にできる？
送料は無料になりません。配送地域や数量に応じて配送料金がかかります。
詳しくはこちらへ
自宅以外に送ることはできる？
自宅以外へのお届けも可能です。注文時のお届け先にて指定します。
※営業所止めの受け取りはできません
注文してから何日くらいで届きますか？
注文後、1週間前後でお届けになります。注文日から6日後～14日以内で、お届け日時の指定が可能です。
お届けをスキップできる？
マイページから「スキップ」もしくは「一時停止」ボタンを押すと、一時的に、もしくは再開するまでお休みが可能です。再開するまでお支払い発生しません。
※お届け内容変更締め切り後（発送の6日前）の変更は次回分より反映されます
解約・退会をしたいときは？
こちらのお問い合わせフォームから解約したい旨を連絡してください。
まとめ
筋肉食堂DELIの情報をまとめました。
- 美味しい高タンパク・低カロリーグリルダイニング「筋肉食堂」が提供する宅食サービス
- 3食2,480～4,480円の冷凍弁当が1～4週間に1回お届け（送料別）
- 賞味期限は冷凍保存で約3か月
- 夕飯を1食置き換えてメタボ対策に！
- 晩酌のおつまみにも最適！
毎晩の夕飯をダイエットコースに置き換えれば、炭水化物が少ないメニューなのでお酒を飲んで晩酌にしても（控え目に飲めば）プラマイゼロ！
何もせずに家飲みを続けるのと、筋肉食堂DELIに助けてもらいながら家飲みするのでは確実に将来の健康度合いが違ってくると思います。
口コミを調べると、すでに晩酌に利用したり、必要なときだけ上手に筋肉食堂DELIをスポット投入したりしている方がたくさんいらっしゃいました。筆者もコンビニ弁当を食べてしまうことがあるので、身体のことを考えて筋肉食堂DELIに頼ってみようと思います！
最後までお読みくださりありがとうございました！
→筋肉食堂DELI公式サイトへ
＼ レストランの味を家でも！ ／
